Bienestar digital
Es difícil saber cómo se compara tu uso con la media porque Apple no publica datos agregados que puedan mostrar tendencias. Sin embargo, en nuestra redacción hemos pedido a nuestros compañeros que nos envíen algunos de los datos sobre el tiempo que pasan frente a la pantalla. Descubrimos que, de media, los miembros de nuestra redacción pasaban 3 horas y 47 minutos al día en su dispositivo móvil.
Y no es de extrañar que los jóvenes estadounidenses de entre 18 y 29 años dependan especialmente de los teléfonos inteligentes. Casi el 40% de ese grupo de edad dice estar conectado “casi constantemente”. Algunos investigadores están estudiando si el uso intensivo de teléfonos inteligentes es un comportamiento adictivo y cómo puede afectar al cerebro, sobre todo en los niños en edad de crecimiento.60 Minutos ha podido conocer recientemente las primeras investigaciones de los Institutos Nacionales de la Salud, que están realizando un seguimiento de más de 11.000 niños hasta la edad adulta para obtener una imagen global del desarrollo. Los primeros resultados de las resonancias magnéticas muestran un “adelgazamiento cortical” en los cerebros de los jóvenes antes de lo esperado, aunque no está claro si esto tendrá algún impacto en su salud o desarrollo.Anderson Cooper, de 60 Minutos, habló con el Dr. Dimitri Christakis, autor principal de las directrices más recientes de la Academia Americana de Pediatría sobre el tiempo frente a la pantalla. Christakis afirma que los niños recurren a sus dispositivos para tranquilizarse, lo que podría dificultar el desarrollo de esa capacidad.
¿Cuántas horas me quedan en el teléfono?
Accede al menú Configuración. A continuación, pulsa o busca Bienestar digital y control parental. En cuanto pulses sobre esta opción, podrás ver todo el tiempo de pantalla que has pasado recientemente en todas tus aplicaciones. Si pulsas sobre el nombre de una aplicación específica, podrás ver un desglose de tu tiempo histórico dedicado a esa aplicación.
¿Puedes ver cuándo se utilizó tu iPhone por primera vez?
No hay forma de determinar la “fecha de activación” de un iPhone. Lo mejor que puedes hacer es averiguar si aún está en garantía y cuándo expira. No hay forma de determinar la “fecha de activación” de un iPhone.
¿Cómo puedo saber cuándo se utilizó mi teléfono por primera vez?
Puedes visitar https://myaccount.google.com/device-activity/ y, a continuación, hacer clic en tu dispositivo y ver cuándo se accedió a él por primera vez con tu cuenta de Google. Y puedes ir a la configuración de tu dispositivo y hacer clic en Acerca de y ver la fecha del dispositivo.
Temporizador de ejercicio
Deje su dispositivo Android en el bolsillo la próxima vez que suene y atienda la llamada desde su PC. Las llamadas requieren la capacidad Bluetooth tanto en tu PC como en tu dispositivo Android, así que asegúrate de tenerla activada en ambos.
La primera vez que utilices las llamadas, se te pedirá que permitas permisos en tu dispositivo Android. Si seleccionas Permitir en estos permisos, la aplicación Phone Link de tu PC podrá acceder a la información de tu dispositivo Android y mostrarla.
Servicios de Emergencia – Si bien puede ser posible realizar llamadas o recibir llamadas de los Servicios de Emergencia utilizando la aplicación Phone Link, tenga en cuenta que Phone Link no es un sustituto de su servicio telefónico principal. Es posible que las llamadas de Phone Link no funcionen o se interrumpan debido a problemas de alimentación, distancia entre su PC y su teléfono u otros problemas técnicos. Además, existen diferencias importantes entre Phone Link y los servicios tradicionales de telefonía inalámbrica (móvil) o fija. Phone Link no está obligado a ofrecer acceso a Servicios de Emergencia bajo ninguna norma, reglamento o ley local o nacional aplicable. Phone Link no está destinado a soportar o transportar llamadas de emergencia a ningún tipo de hospitales, cuerpos de seguridad, unidades de atención médica, o cualquier otro tipo de servicios que conecten a los usuarios con personal de servicios de emergencia o puntos de respuesta de seguridad pública (“Servicios de Emergencia”).
Tiempo de pantalla – contención
Tu dispositivo Android probablemente tiene un montón de aplicaciones, y cada una de estas aplicaciones utiliza recursos como la energía de la batería y los datos inalámbricos. Tienes algunas herramientas sencillas para hacer un seguimiento de este tipo de estadísticas de uso de las aplicaciones, que puedes utilizar para decidir si necesitas desinstalar las aplicaciones que están acaparando los recursos de tu teléfono. Los distintos dispositivos Android a veces etiquetan las opciones de Ajustes de forma diferente, por lo que los Ajustes de tu teléfono podrían no coincidir perfectamente con estas instrucciones, pero deberían ser muy similares y no difíciles de encontrar.Cómo comprobar el uso de aplicaciones en un Android
Duración de la bateríaCada aplicación consume cierta cantidad de batería. Esto te permitirá ver qué aplicaciones son devoradoras de batería.1. Inicia la aplicación Ajustes y toca “Batería”. 2. Toca “Uso de la batería”. 3. Asegúrate de que estás en la pestaña Aplicación. Puedes desplazarte por la lista de aplicaciones de tu teléfono y ver qué porcentaje de la batería total está utilizando cada una de ellas.
Internet y datosEsto es útil si utilizas un plan de datos móvil limitado.1. Inicia la aplicación Ajustes y toca “Red”. 1. Inicia la aplicación Configuración y toca “Red e Internet”. 2. Toca “Uso de datos”. 3. En la página Uso de datos, toca “Ver detalles”. 4. Ahora deberías poder desplazarte por una lista de todas las aplicaciones de tu teléfono y ver cuántos datos está utilizando cada una. Puedes cambiar el periodo de tiempo utilizando el control de fecha en la parte superior de la página y ver más detalles sobre el uso de datos tocando una aplicación específica.
Cómo ver cuánto tiempo pasas en tu teléfono android
¿Tienes un teléfono lento? A todos nos ha pasado: tienes una buena señal de móvil o WiFi, pero tu teléfono tiene problemas para ejecutar las órdenes más sencillas: abrir o actualizar aplicaciones, realizar una búsqueda sencilla, reproducir vídeos o responder a órdenes de juego sencillas. Algunas razones fáciles de solucionar por las que tu dispositivo Android o iPhone puede ir lento son:
La primera solución a casi cualquier problema con un dispositivo electrónico es un reinicio. (Nota: no se trata de un “restablecimiento de fábrica”, que reiniciaría tu teléfono android o iPhone a los ajustes de fábrica, sino más bien de un “restablecimiento suave”, que incluye apagar y volver a encender el teléfono). No es magia: cuantas más aplicaciones utilices en tu teléfono, más piezas de código de software llenarán la memoria RAM del teléfono. A medida que la RAM se llena, los trozos de código informático de la misma aplicación se dispersan por distintas zonas. Cuando reinicias, todo lo que hay en la memoria RAM se limpia, como si barrieras las conejitas de polvo. A continuación te explicamos cómo reiniciar tu teléfono según el modelo que tengas:
iPhone: Mantén pulsados los botones Home y Power al mismo tiempo hasta que el teléfono se apague. Incluso después de que la pantalla se quede en blanco, sigue manteniendo pulsados estos botones hasta que aparezca el logotipo de Apple en la pantalla. Una vez que esto suceda, puedes soltar los botones y el teléfono debería abrirse en la pantalla de inicio.
