¿cómo expresarme en un foro?

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Trabajamos orientados al proceso para revelar la inteligencia colectiva, fortalecer nuestra percepción y la confianza entre los participantes. Creamos experiencias personales, impulsos de crecimiento para desempolvar mi sueño. Dentro de un campo de aprendizaje todos los implicados se ven a sí mismos como aprendices.

El cambio evolutivo necesita nuevas cualidades de liderazgo. La competencia social necesaria se compone de dos ingredientes, la capacidad de beneficiarse del conflicto y la capacidad de cooperar. Parecen ser habilidades contradictorias. La competencia social que entrenamos es un equilibrio entre la realización personal y la competencia social.

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A menudo nos guardamos nuestras emociones para nosotros mismos porque tememos la posible reacción adversa que puedan generar nuestras palabras o acciones. Pero la clave está en expresarse de una manera que produzca un resultado positivo tanto interna como externamente.

Es habitual reprimir las emociones porque uno se avergüenza de tenerlas. Por ejemplo, haces un plan con tu amiga para quedar pero ella se olvida de aparecer. En esta situación, está bien sentirse triste o enfadado. Acercarte a tus emociones de este modo te ayudará a estar en mejor contacto con tus sentimientos y, por tanto, a reducir la ansiedad y la depresión en tu vida. Esto es vital para mejorar tu estado de salud mental.

Escribir sobre tus emociones en un diario o cuaderno puede ser una buena forma de conectar contigo mismo. También ayuda a validar tus sentimientos, lo cual es importante, ya que a través de este proceso entenderás tus gustos y disgustos.

Es importante averiguar cómo traducir tus emociones desde un estado crudo y sin editar a algo productivo que no te haga daño a ti ni a los demás. Por ejemplo, en lugar de gritarle a alguien y decirle que lo odias, utiliza el diario para descubrir diferentes formas de expresarlo de manera que sea productivo para tu relación con esa persona.

Foro juvenil exprésate – slam de poesía

Este artículo fue escrito por Rahti Gorfien, PCC. Rahti Gorfien es coach de vida y fundadora de Creative Calling Coaching, LLC. Se especializa en trabajar con artistas, empresarios y estudiantes universitarios en campos creativos. Rahti está acreditada como Coach Profesional Certificado (PCC) por la International Coach Federation, como Coach Acreditado ACCG para TDAH por la ADD Coach Academy, y como Proveedor de Servicios Especializados de Carrera (CSS). Además, tiene experiencia personal en los campos que entrena: es ex alumna del programa de postgrado de interpretación de la Universidad de Nueva York y ha sido una artista de teatro en activo durante más de 30 años. Fue votada como una de las 15 mejores coaches de vida en la ciudad de Nueva York por Expertise en 2018.

Aprender a expresarse de forma saludable puede ser una forma maravillosa de vivir una vida auténtica y más satisfactoria. Practicar la expresión de uno mismo y ser fiel a lo que uno es es esencial para hacerse fuerte en la creencia en uno mismo, liberar las emociones y crear la vida que uno quiere[1].

Las mejores formas de presentarse

Si tienes alguna pregunta, duda, idea o sugerencia, por favor, publica tus pensamientos en este hilo.Trabajemos juntos en la creación y mejora de nuestro maravilloso ¡¡¡Fiesta para mis ojos!!!

¿Hay dos grupos de “Un festín para mis ojos”? Yo tenía una foto invitada a este grupo y fue enviada pero cuando hice clic en el premio que recibí, me salió un aviso de “no tienes permiso para ver este grupo”. Acabo de unirme a este grupo así que debería ser aceptado. Además, el premio dice: sólo por invitación.